HORARIOS ACTIVIDADES DIRIGIDAS
| Lunes | Martes | Miércoles | Jueves | Viernes | |
| 10 - 11h | Pilates (Hanne) | Pilates(Hanne) | Estiraments (Hanne) | ||
| 11:30 - 12:30h | |||||
| 19:00 - 20:00h | Cicloindoor(Julian) | Kick Boxing (Dario) | Cicloindoor(Julian) | ||
| 19:30 - 20:30h | |||||
| 20:00 - 21:00h | Pilates(Hanne) | ||||
| 20:30 - 21:30h | Cicloindoor(Julian) | Cicloindoor(Julian) | |||
Pilates: Classe d’ exercicis de control muscular, flexibilitat i augment de la consciència corporal, treballant la cintura abdominal.
Estiraments: Sessió que pretén estirar suau i relaxadament diferents músculs i que inclou exercicis de respiració i visualització.
Cicloindoor: Sessió de ciclisme al compás de la música per la millora aeròbica de la part inferior i superior del cos.